Zwischen Weihnachtsfreude und Winterdepression – Ein Gespräch über mentale Gesundheit

Weihnachten steht vor der Tür. Ganz viel Liebe, Lachen, Licht. Oder auch nicht. Denn die Festtage können zum psychischen Stresstest werden und wenn alle feiern, wiegt die eigene Traurigkeit umso schwerer. Das reicht von trüben Tagen bis zur handfesten Winterdepression.

Wir sprechen mit dem Heidelberger Psychologen und Therapeuten Jörg Berger über mentale Gesundheit (und ob inzwischen zu viel über sie geredet wird), darüber, wie wir einander im Blick behalten können und über den christlichen Glauben als Herausforderung und Ressource. Das offene Interview-Format bietet dabei Raum für Deine Fragen.